De eik staat symbool voor kracht, stabiliteit en wijsheid. Met haar diepe wortels, krachtige stam en rijke bladerdek biedt de eik bescherming en verbondenheid met haar omgeving. Net als de eik nodig ik je uit om stevig geworteld te raken in jezelf, je kracht te ontdekken, in balans te komen zodat je vrijuit kunt groeien en bloeien, in verbinding met het grotere geheel. De eik herinnert er aan dat iedere verandering begint bij een stevig fundament.
Welkom bij Eik - coaching en begeleiding
Bij Eik beweeg ik met je mee in het ritme van het leven. We vertragen, we voelen, we kijken eerlijk naar wat zich laat zien. Niet om verklaringen te zoeken, maar om helder te zien welke patronen je gevormd hebben en welke je nu mag loslaten.
We onderzoeken waar je staat, waar je naartoe wilt, en welke stap nu klopt. Met aandacht voor het verleden als inzicht en de toekomst als richting, terwijl we steeds terugkeren naar wat er nu is.
Begeleiding bij Eik is geworteld en holistisch. Een plek waar je kunt kijken zonder oordeel, en bewegen zonder druk.
Individuele coaching
Herken je dit?
- Dat je veel voelt, maar niet altijd weet wat van jou is.
- Dat je je aanpast of terugtrekt, bang om te veel te zijn — of niet genoeg.
- Dat je zoekt naar rust, maar vooral onrust tegenkomt.
- Dat je hoofd blijft draaien, terwijl je lijf iets anders vertelt.
- Dat je weet dat er iets moet veranderen, maar niet weet waar te beginnen.
In de begeleiding bij Eik werk ik met wat er nú in jou gebeurt. Met de werkelijkheid van dit moment. Hoe je reageert, wat je voelt, waar je vastloopt, waar je jezelf kwijtraakt.
We vertragen, zodat je weer kunt landen in jezelf. We kijken eerlijk, zodat er helderheid ontstaat. En we onderzoeken wat jij nodig hebt om bewuster aanwezig te zijn in je eigen leven.
Rustig. Eerlijk. Zonder omwegen.
Begeleiding bij Eik gaat over bewustzijn, helderheid en verantwoordelijkheid. Over ruimte maken voor wie je bent en voor wat in jou tot leven wil komen.
Ouderbegeleiding
Ouder zijn kan veel van je vragen.
Misschien herken je dit:
- Je wilt het goed doen, maar merkt dat je sneller uitvalt dan je wilt.
- Je voelt je leeg, terwijl je eigenlijk nabij wilt zijn.
- Je twijfelt aan jezelf.
- Je kind raakt iets in jou aan wat je niet altijd kunt plaatsen.
- Er ontstaat spanning in huis, terwijl je juist rust probeert te brengen.
- Je vijfjarige klampt zich aan je vast.
- Je 9 jarige loopt vast op school.
- Je tiener trekt zich terug en je krijgt geen contact meer.
En ergens voel je: zo wil ik het niet, maar ik weet ook niet hoe het anders kan.
In ouderbegeleiding bij Eik kijken we naar wat het gedrag van je kind in jou raakt. Niet om schuld te zoeken, maar om te begrijpen wat er gebeurt. Kinderen spiegelen vaak precies dat stuk in ons dat aandacht nodig heeft; vermoeidheid, oude pijn, onzekerheid, overleven.
We onderzoeken wat er in jou gebeurt op het moment dat het moeilijk wordt. Waar je jezelf verliest. Waar je spanning opbouwt. Waar je weggaat van wat je eigenlijk wilt geven.
We vertragen, zodat je weer kunt voelen wat er werkelijk speelt. We kijken eerlijk, zodat je helderheid krijgt. En we onderzoeken hoe jij als volwassene aanwezig kunt blijven — ook wanneer het stormt.
Ouderbegeleiding bij Eik gaat over volwassenheid in het ouderschap. Over nabijheid zonder jezelf te verliezen. Over grenzen die helder en liefdevol zijn. Over vrijheid in geborgenheid. Over ruimte maken voor jou, zodat er ruimte ontstaat voor je kind.
Teamcoaching en begeleiding
Voor teams die willen groeien in bewustzijn, verantwoordelijkheid en volwassenheid. Teams die bereid zijn om eerlijk te kijken naar wat er speelt in zichzelf en in het geheel.
We werken in het moment, met wat zich laat zien. Met ritme, met beweging, met de natuurlijke dynamiek van een team. We onderzoeken hoe ieder teamlid verantwoordelijkheid kan nemen voor zijn of haar eigen gedrag en wat er verandert wanneer dat gebeurt. Zodat er ruimte ontstaat voor samenwerking, helderheid en volwassen aanwezigheid.
Wendy
Ik ben Wendy. Ik begeleid mensen vanuit wat ik zelf heb doorleefd: aanwezig zijn in het nu, verantwoordelijkheid nemen voor mijn eigen bewegingen, en steeds opnieuw terugkeren naar volwassenheid.
Mijn leven heeft me vroeg geleerd hoe het is om jezelf kwijt te raken en hoe het is om jezelf weer terug te vinden. Ik ken de bewegingen waarin je gaat dragen wat niet van jou is, waarin je jezelf verlaat om de ander te sparen, waarin je zoekt naar een bedding die er niet was.
Door de jaren heen heb ik geleerd om te staan. Rustig. Geworteld. Niet omdat alles helder is, maar omdat ik heb geleerd te vertrouwen op mijn eigen kracht, mijn lichaam en de aarde onder mij.
Ik weet niet alles. Ik ben zelf ook steeds in ontwikkeling. Wat ik wel weet, is hoe het is om eerlijk te kijken, te voelen wat waar is en te bewegen vanuit volwassen aanwezigheid.
Vanuit die plek ontmoet ik jou; mens tot mens, zonder oordeel, zonder rol.
